Yoga @home
mit Claudia Vogt

Für alle geeignet, die Stress und Anspannung kennen. Auch für Anfänger_innen. Fokus ist das Zur-Ruhe-Kommen und nachhaltiges, funktionelles Üben für alle Muskelgruppen, Gelenke und Faszien. Wir üben weniger intensiv als im Fun Flow.

* Einschränkungen sind ein Grund für, kein Grund gegen Yoga@home. Wenn du unsicher bist, melde dich vorab. Ich biete auch Privatunterricht an.

* Mein Versprechen: Du fühlst dich in deinem Körper und in deinem Leben wieder zuhause. Schon eine Einheit erhöht dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Yoga@home wirkt besonders nachhaltig, wenn du regelmäßig übst und dranbleibst.